斯里兰卡地接社在国内有办事处，可以在国内组团。
6天4晚行程特色：
- 青山别墅，和一曲高山流水，伴你悟禅修道，品味人生！
- 特别企划“斯里兰卡建筑之父”、“热带现代建筑先驱”——Geoffery Bawa 庄园下午茶！
- 最美海边火车伴你寻找童年时有关《千与千寻》的回忆！
- Ministry of Crab– 2016亚洲最佳50餐厅中排名第25位，不容错过的饕殄盛宴
阿育吠陀传统医学可以追溯到公元前5000年。它被认为是世界上最古老的医学体系。五千多年来，它在无数印度传统家庭中使用着。其影响波及南北半球几乎所有的医学系统，因此印度阿育吠陀被誉为“医疗之母”。
阿育吠陀医学不仅是一门医学体系，而且代表着一种健康的生活方式。阿育吠陀医学的诊治更倾向于人的特性而非疾病的特性,它们的基本作用是激发专门器官的功能。因此阿育吠陀医学的目标是通过调节饮食而化解健康问题，同时不会产生副作用。
阿育吠陀医学有八大分支：Kayachikitsa（内科学）、Shalakya Tantra（头颈外科学及治疗、眼科学和耳鼻喉科学）、Shalya Tantra（外科学）、Agada Tantra（毒物学）、 Bhuta Vidya（精神病学）、 Kaumarabhritya（儿科学）、Rasayana（延缓身体老化的老年学）、 Vajikarana（生育学）
阿育吠陀的大致可以分为以下几类： Shodhana疗法（净化治疗）、 Shamana疗法（缓解治疗）、 Pathya Vyavastha（饮食和运动处方）、 Nidan Parivarjan（消除致病因素治疗）、 Satvavajaya（心理疗法）、 Rasayana疗法（利用免疫和强身健体药物的治疗）
行程按排
广州机场集中 当日于指定时间机场集中，飞往东西方文化的交汇点、古都【科伦坡】。
(参考航班：UL885/0300/0610或UL881/0200/0510)
抵达后接机，享用早餐后，驱车前往圣城康堤，康堤于1988年被列入世界文化遗产，它是斯里兰卡国王的最后一个都城， 位于岛的中部，距离科伦坡116公里，在僧伽罗文中，“康堤”是山的意思，说明康堤多山的特点。
之后前往参观佛教寺庙--保存有释伽摩尼舍利达拉达一玛莉卡瓦佛牙寺。这是斯里兰卡最重要的佛教寺庙，供奉着释迦牟尼佛的舍利子（佛牙），也是世界上为数不多的供奉着释迦摩尼舍利子的佛教寺庙；漫步康提湖，康提湖是由一片稻田挖成的巨大人工湖，有人说康提湖之于康提，犹如西湖之于杭州。康提湖上景色秀美，湖边上长满了热带花草树木，树木郁郁葱葱，构成天然的凉棚。各种花卉争相开放，万紫千红，点缀在平坦的环湖大道上。
前往康提青山里的私家场所，在树语鸟啼钟进行瑜伽修禅活动。
三摩地Samadhi，梵语直译为：合神/合一。含义是：意识结合到一起、绑定到一起，华译为定，即住心于一境而不散乱的意思。
三摩钵底又称三摩钵提、三摩拔提、三摩跋提，是禅定的一种。佛在《大方广圆觉修多罗了义经》中说：“若诸菩萨唯观如幻，以佛力故，变化世界，种种作用，备行菩萨清净妙行，于陀罗尼不失寂念及诸静慧，此菩萨者，名单修三摩钵。
三摩地真正的意义是进入大智慧的境界,有如观自在菩萨的行深智慧.可以说,入三摩地也就是心经里说行深般若波罗密,去了另一个境界,说法不同而已
午餐享用山庄自己种植的纯生态食物。
下午前往南部海岸，下榻在阿育吠陀酒店。
酒店专门配备了阿育吠陀医生，为您进行私人理疗。
上午进行私人理疗，并在酒店享用阿育吠陀理疗午餐（疗程内餐食在酒店内享用）。
下午前往本托塔参观世界著名建筑大师Geoffery Bawa 的私家庄园，Geoffrey Bawa的建筑在传统僧伽罗南亚风格上融合了欧洲殖民特色、阿拉伯风情，如同他复杂的身世背景；这位甚至被称为“亚洲建筑之父”“亚裔建筑宗师”的Geoffrey Bawa在38岁才有了自己的第一个建筑作品。早年曾在剑桥的圣凯瑟琳学院和中殿律师学院学习，29岁的Bawa回到斯里兰卡买下了Lunaganga的一片废弃的橡胶林，打算实现他的意大利别墅梦，然而他很快发现自己的知识技能不足，1951年他去H.H.Reid建筑公司做了一年的学徒，不满足的他重返英国入学建筑联盟学院，学成后的Bawa在1957年又回到斯里兰卡，成了Reid's建筑公司的合伙人之一。
他渴望远离尘世的宁静，他的很多作品是私密而舒适的田园村舍，庭园植物和窗格楼宇相符相融。以Bawa科伦坡的住房为例，长出房顶的树提供了阴凉，树根树干又成了回廊的装饰，如果躺在Bawa的睡塌上，视线穿过庭廊，穿过书房，透过狭长的落地窗，能看到庭中那棵盘虬的榕树，而欧式简约的红色窗框刚好圈出这副活着的画，松鼠，云雀无时不在树上跳跃，鸣唱。
而他在南部海岸的私家庄园，则给予你怎样的体验呢？吹奏着徐徐清风的合欢树下远眺肉桂湖岛，品茗纯正的英式下午茶，一窥斯里兰卡上流社会的贵族生活。
后前往参观加勒古堡。加勒，位于斯里兰卡西南部，是一座历史悠久的城市，也是兰卡国四大经济重镇之一，于1988年被列为世界文化遗产。古堡在16世纪葡萄牙攻占斯里兰卡时建成，过后又相继被荷、英、法几国殖民，经多国反复的修建与完善，让这座南亚古城汇聚了欧洲的建筑精粹，夕阳下的加勒古堡，矗立在海边，呈现出异彩斑斓的异国风情，之后返回酒店晚餐。
上午进行私人理疗，并在酒店享用阿育吠陀理疗午餐（疗程内餐食在酒店内享用）。
午餐后乘坐海边小火车(约30分钟，不保证空调车厢、不保证座位)前往首都科伦坡，看过《千与千寻》的人都应该对水上列车那段记忆犹新，水天一色的异世界中茫茫大海里行驶的列车，千寻和无脸人安静地坐在座位上，伴随的是久石让最为自豪的钢变奏曲《海》。在斯里兰卡，您也可以感受这样的海上火车，这条号称世界上最美的火车线路，绝对可以给您带来无限的愉悦。列车驶出加勒火车站不久，您就可以看到车窗下茫茫的印度洋。海浪在窗外翻腾，把阵阵海风送进车厢。椰林，佛塔，橡胶园散发着浓浓的热带风情。绝对是一次特别的旅行体验；
抵达科伦坡后，在Ministry of Crab-- 2016亚洲最佳50餐厅中排名第25位，享用螃蟹晚餐。这家著名的餐厅的两名店主都曾是斯里兰卡板球队的队长。这里是科伦坡吃螃蟹的最佳选择之一。
（参考航班：UL880/1350/2200或UL884/1735/0145+1）
上午车游科伦坡市内观光：像其他发展中国家的首都那样，科伦坡也在迅速地改变他的面貌，几乎一夜之间，以前的旧建筑变成了摩天大楼。而在其他的地方，依然可以看到昔日的魅力。这里有一个有着100年历史的塔楼，还有一些英国人建造的殖民建筑，保留着英国、荷兰殖民统治时期建筑风貌的【独立广场和市政厅大楼】，【国家博物馆（外观）】， 【班达拉奈克国际会议中心（BMICH）】-这是中华人民共和国赠给斯里兰卡的礼物。如时间足够，贵宾可在科伦坡市区最大的购物中心DELL商场，选购一些新心仪的礼物送给亲朋好友，或是感受这个而美丽的小岛商业繁华的另一面；
（备注：根据航班时间，此天市区参观可调整到前一天参观！）
之后根据航班时间，指定时间集中， 带着对斯里兰卡的依依不舍，前往科伦坡国际机场，搭乘客机返回广州散团，结束愉快的斯里兰卡之旅。
